В этой статье вы найдёте четыре видеоурока Вины и Нины Бидаши, обучающих танцу живота. Занимаясь с ними вам не придётся покрываться потом и страдать: это очень щадящие занятия. Вы будете изучать танец живота и одновременно улучшать свою физическую форму в спокойном темпе. Танец живота — это не только прекрасный способ самовыражения, но и фитнес-нагрузка, поэтому видеоуроки Вины и Нины помогут вам развиваться сразу в двух направлениях.

1. Уроки Восточного Танца Вина И Нина Бидаши Торрентом
2. Уроки Восточного Танца Вина И Нина Бидаши Торрента

Вина и Нина Бидаши – профессиональные танцовщицы. Их мастерство признано во многих странах мира, в том числе и на Ближнем Востоке – родине танца живота. Вина и Нина считают, что танец живота помогает не только вести здоровый образ жизни, но и чувствовать себя свободно и раскованно. Разработанные Ниной и Виной упражнения не предполагают больших физических нагрузок. Они доступны для людей с любым уровнем физической подготовки.

Прорабатываются все группы мышц. Это очень ценно. Так танцуя, вы становитесь стройнее. Кроме того, по мнению Вины и Нины, пластичные движения танца живота – это отличный способ самовыражения. Предлагаем вашему вниманию 4 видео урока Вины и Нины для начинающих. Урок 1 позволит новичкам освоить основные движения танца живота, как разновидности фитнеса. Урок 2 – “Руки и мышцы живота” содержит простые и приятные упражнения.

Вина и нина бидаши танец живота все. Уроки от Вины и Нины Бидаши. Восточный танец.

Уроки Восточного Танца Вина И Нина Бидаши Торрентом

Вы сможете привести в порядок область живота, придать красивую форму своим рукам. И всё это без изнурительных многочасовых тренировок. Урок 3 – “Бёдра и ягодицы”. Движения очень просты и легко запоминаются. Регулярные занятия очень скоро принесут вам результат. Урок 4 – “Сжигание жира”. Танцевальные движения выполняются в нарастающем темпе.

Это даёт нагрузку необременительную для сердца, но достаточную для сжигания жира. Видеоуроки Вины и Нины Бидаш помогут вам без особого напряжения улучшить свою физическую форму.

• Смотрите обучающие видео уроки танца живота – Танец живота Вина и Нина, бесплатно.
• Йога » Скачать торрент Название: Танцы. Торрент видео-урок. Вина и Нина Бедаши.

Ваша фигура приобретёт стройность, а бодрость и уверенность в себе станут вашими постоянными спутницами.

Танцы живота. Фитнесс для начинающих. / BellyDance. Fitness for beginners. (Veena & Neena)4 части Режиссер: Вина и Нина (Veena&Neena) Жанр: Документальный, фитнесс-программа Продолжительность: 130 мин зз сек Год выпуска: 2004 Перевод: Любительский (одноголосый) В ролях: Veena & Neena Описание: Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца.

Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе. Зрителям предлагается просмотреть 4 самых основных урока, предлагаемые этими двумя красавицами. В основном эти уроки расчитаны одновременно на поддержание фигуры, то есть на сжигание жира, а также на усвоение техники арабского танца живота. Информация: отличное и быстрое сжигание лишних каллорий. В приятном танце-Вы худеете,становитесь грациозны и прекрасны. Худеем с удовольствием. Легенда о зарождении Танца Живота: Во всем была виновата пчела.

Уроки Восточного Танца Вина И Нина Бидаши Торрента

Сбитая с толку сладким цветочным ароматом, исходившим от умащенного маслами тела молоденькой плясуньи, перепутав ее с цветком, пчела залетела той под одежду во время представления. Чтобы избавиться от непрошеной, назойливой гостьи, девушка изо всех сил стала вращать бедрами и производить движения животом. Пластичность, изящество и эмоциональность, с которыми она проделывала эти движения (еще бы!), привели окружающих в восторг. Так родился один из самых древнейших танцев на Земле - Танец Живота. Качество: DVDRip Формат: MPEG Видео кодек: DivX Аудио кодек: MP3 Видео: Video: 512x384 (1.33:1), 25 fps, DivX MPEG-4 Low-Motion 1018 kbps avg, Аудио: Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 230.94 kbps avg.